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青春期孩子叛逆,家長該怎么和孩子溝通?
來源:搜狐 發(fā)表于2024-04-19 20:07:24 編輯:時(shí)寒峰
摘要: 原標(biāo)題:青春期孩子叛逆,家長該怎么和孩子溝通? 家有二個(gè)男孩,老大讀小學(xué)4年級(jí)。過了11歲生日,孩子突然變得說不得。問孩子寫沒寫作業(yè),孩子跟被

  原標(biāo)題:青春期孩子叛逆,家長該怎么和孩子溝通?

  家有二個(gè)男孩,老大讀小學(xué)4年級(jí)。過了11歲生日,孩子突然變得“說不得”。問孩子“寫沒寫作業(yè)”,孩子跟被點(diǎn)了炮仗似的,脾氣一下子就爆發(fā)了。

  生活上的變化也很大——孩子不再喜歡出去玩,喜歡貓?jiān)诩依?;不喜歡任何人進(jìn)自己的房間;稍有不順心思就大吼、摔門,生怕別人聽不到他發(fā)脾氣。

  父母還不能說啥,每天小心翼翼地陪伴孩子,正是應(yīng)了那句話:青春期孩子的父母,開始變得卑微,一忍再忍。

  可愛小暖男、貼心小棉襖,為什么一下子性情大變?

  四年級(jí)、五年級(jí),正是11歲、12歲年齡,已經(jīng)在世界衛(wèi)生組織規(guī)定的青春期年齡范圍內(nèi)——10至20歲,處于青春期初期。

  這個(gè)年齡段的孩子,大腦的發(fā)育處于復(fù)雜又矛盾的階段?!肚啻浩诘臒?ldquo;腦”》中揭示:青少年大腦發(fā)育不完善導(dǎo)致青少年叛逆、情緒無常。

  孩子進(jìn)入青春期,體內(nèi)激素平衡被打破,不斷變化的激素 是讓孩子難以控制情緒的根源。所以,青春期孩子表現(xiàn)出的情緒化、叛逆、不聽父母管教,都是因?yàn)樗麄兊拇竽X正在發(fā)育中。

  這種變化,讓孩子看起來更情緒化,一會(huì)兒平靜、一會(huì)兒脾氣暴躁。但這也是孩子從小孩到成人的成長過程。

  這個(gè)年齡段,父母如何溝通,幫助孩子順利度過青春期呢?

  和一個(gè)媽媽聊天,她的孩子12歲。孩子每天回家最想玩手機(jī)、刷視頻、打游戲。說到孩子作業(yè),她很無奈。

  她說孩子最近變化很大——明顯不聽話了,不愛寫作業(yè),做事拖拉,仿佛又回到了剛?cè)雽W(xué)狀態(tài)。

  作為媽媽只能耐心點(diǎn),多提醒幾次。沒想到換回兒子“爆炸似的聲音”:“你就知道問作業(yè),能不能不問,能不能不管我?”然后甩手關(guān)上了房門,還咔嚓一聲上了鎖。

  媽媽心里很難受,也很無奈,不就是和往常一樣的問句嗎,孩子怎么就炸了?

  閱讀《為什么我的青春期孩子不和我說話?》這本書以后,我總結(jié)了4點(diǎn)與孩子溝通的技巧,讓親子之間的溝通恢復(fù)到平和。

  1. 在孩子想溝通時(shí)溝通

  蒙臺(tái)利索說過:“除非你被孩子邀請(qǐng),否則永遠(yuǎn)不要去打擾孩子。”

  青春期孩子不是不溝通,也不是不會(huì)溝通,而是不喜歡嘮叨、重復(fù)、無營養(yǎng)的溝通。比如,一天問孩子8次,“你作業(yè)寫了嗎?”

  對(duì)于孩子來說,他們需要的是,父母對(duì)自己的關(guān)注,在自己需要父母給予幫助時(shí),及時(shí)出現(xiàn)的身影。

  心理學(xué)上有句話,特別適合這階段孩子的需求——“不求不助,有求必應(yīng)”。

  總結(jié):與青春期孩子溝通時(shí),避免嘮叨。在孩子需要幫助時(shí),及時(shí)出現(xiàn)。

  2. 與孩子溝通有邊界感

  很多家長擔(dān)心孩子早戀,打探孩子身邊是否有關(guān)系過密的異性同學(xué)。其實(shí)孩子間可能沒什么,但父母的焦慮,過多的說教,似乎給孩子“定了論”。

  頂葉是控制感覺區(qū)域,額葉是沖動(dòng)控制區(qū)域。大腦的這兩部分發(fā)育都不完善,很容易導(dǎo)致孩子情緒化。

  父母的態(tài)度、自己的情緒化,讓孩子情緒更強(qiáng)烈。

  如果親子關(guān)系融洽,在孩子遇到問題時(shí),第一想到的就是找父母交流,給自己解惑。青春期孩子正在發(fā)展“尋找和建立自我認(rèn)同”,所以,別否定和懷疑孩子,更別想著控制孩子。

  總結(jié):與孩子正常溝通,就像朋友那樣有邊界感。

  3. 平等對(duì)話注意「麥拉賓法則」

  心理學(xué)上有個(gè)法則——麥拉賓法則,指出人接受信息時(shí)55%靠視覺、38%靠聽覺、7%靠信息。

  也就是大人和孩子說話時(shí),父母的表情、語氣更容易被孩子記住。

  對(duì)于青春期情緒化的孩子,媽媽只需要溫柔、精煉傳達(dá)自己的信息即可。

  比如生活中我們常遇到的事:

  希望孩子加件衣服。對(duì)于幼兒園的孩子,我會(huì)邊拿衣服給孩子穿,邊告訴孩子“多穿點(diǎn),不然容易感冒、生病。”

  到了青春期的姐姐,我只需要客觀地告訴孩子“今天16度,比昨天降了4度”孩子自己就會(huì)判斷要不要增減衣服。

  總結(jié):想要孩子不叛逆,父母用對(duì)了方法,孩子也能成“順毛驢”。

  4.認(rèn)真專心地和孩子交流

  孩子會(huì)溝通,也很愿意和父母溝通。相比小時(shí)候的單向話嘮模式,青春期孩子更喜歡與父母進(jìn)行雙向溝通。但前提是孩子能感受到父母也愿意和他溝通。

  回想一下,你和孩子溝通時(shí),是溫柔地注視著他的眼睛嗎?你是一邊低頭玩手機(jī)、看資料,一邊聽孩子說話嗎?

  十幾歲的孩子說的內(nèi)容,大人可能不感興趣,覺得無營養(yǎng)。但想和孩子交心、了解孩子的生活、架起溝通的橋梁,這是很好的機(jī)會(huì)。所以,一定要和孩子聊閑話,還要認(rèn)真地聊。

  總結(jié):青春期孩子不再需要說教自己的“敵人”,更希望獲得一個(gè)與自己立場(chǎng)一致的“自己人”。

投稿郵箱:qingjuedu@163.com
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