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　　原標題：提醒家長：孩子出現1個“身體信號”，是有苦說不出，家長要重視

　　有人說，孩子的內心世界，往往會以一種外在的動作語言去呈現，想要了解孩子，就得了解這些“動作語言”。

　　對此，深以為然。

　　作為家長，我們有時很難深入孩子的內心世界，去探知他們的悲喜。

　　再加上在現實生活中，很多親子之間，很難真正打成一片，互訴衷腸，因此也會讓我們家長忽略掉孩子身上的很多問題。

　　所以今天，我們就來聊一聊在孩子身上最為常見、也最容易被家長忽略的一個“身體信號”——啃指甲。

　　孩子啃指甲的問題，想必很多家長并不陌生，對此也肯定非常頭疼。

　　就像前段時間跟堂姐閑聊，她就說起了侄子果果近一年出現了“啃指甲”的習慣。一雙手上的指甲被啃的參差不齊，有時還會滲出血絲。

　　你要問他疼嗎？孩子會篤定的說疼，可你要是不注意，剛轉過身，他又啃上了。

　　更關鍵的是，果果現在正值小升初的關鍵期，但因為啃指甲的問題，不管是在學校上課，還是回家寫作業(yè)，總是出現走神、發(fā)呆的情況，學校老師都因此跟堂姐談了好幾次話。

　　堂姐也很疑惑，為什么好好的孩子，會突然出現啃指甲這樣的壞習慣呢？

　　其實，像侄子果果這樣的問題，并不是個例，在很多孩子身上都出現過。那么在孩子啃指甲的背后，究竟有著怎樣的原因呢？接下來我們就一起了解一下。

　　01.孩子出現“啃指甲”的身體信號，是有苦說不出

　　眾所周知，3歲以前的孩子，處于手指動作和口腔的敏感期，這個階段，孩子若是有“啃指甲”的身體信號，其實說明孩子正在進行著身體發(fā)育。

　　但是，如果在3歲以后，孩子仍然有這樣的情況，那我們家長就要提高警惕了。

　　在《兒童行為問題矯正》的課程中，關于“啃指甲”的問題剖析，主講人北大徐振雷先生，就給出了解釋，他說：

　　當孩子出現咬指甲的行為，并不單純是行為問題，更多要考慮孩子的心理狀態(tài)。

　　就像我的侄子果果啃指甲“成癮”這一年，其實就是他承受著巨大壓力的一段時間。

　　堂姐說，馬上小升初，所以近一年以來，她對孩子的學習要求就非常嚴格，因為只要期末考試能拿到全A，就有機會進入重點中學。

　　而堂姐身上的這種神經高度緊繃的壓力以及焦慮，會逐漸的轉移到孩子身上，慢慢對孩子產生影響。

　　堂姐就回憶起果果第一次啃指甲的場景，是孩子有次寫作業(yè)拖沓到夜里十一點，她恨鐵不成鋼，于是就吼了一頓孩子，等到她再次返回給孩子輔導作業(yè)時，就看見果果不自然的開始啃指甲。

　　前兩天，堂姐告訴我說，她求助了心理咨詢師的朋友，朋友告訴她說：外界壓力和焦慮所帶來的刺激傷害，損耗了果果的自我力量，一旦內在的“焦慮過載”，就會使得孩子出現一些機械式的重復行為，比如說常見的“啃指甲”。

　　簡單來說，就是孩子為了緩解家長投放出來的焦慮感和壓迫感，保護自己虛弱的精神不崩塌，所以才有了啃指甲的習慣性動作。

　　而內在焦慮、壓力大，往往才是很多大孩子情不自禁的“啃指甲”的真正原因。

　　就比如，有的孩子因為父母不在身邊，安全感缺失，會通過啃指甲來獲取安全感。

　　比如，孩子被老師或者家長訓斥、吼罵，他就會開啟自動的身體保護措施，通過啃指甲安撫內在的緊張感。

　　再比如，第一次去幼兒園、成績單發(fā)放、老師家訪、秘密被發(fā)現等等這些可能會引起孩子焦慮的事情，都會成為啃指甲的導火索。

　　當然，在這里要重點提及的是，很多孩子啃指甲的行為，并非是突然出現，而是在日常生活中，焦慮持續(xù)累積的一種身體表現方式。

　　而對于孩子來說，他們無法對于內心的真實世界，進行準確的定義，也很難跟自己的父母主動尋求幫助，從而就會把這一份“苦悶”長時間的累積在內心深處，承受著家長可能從未關注到的痛苦和難受。

　　02.孩子啃指甲，會有哪些危害？

　　孩子啃指甲的行為，若是時間持續(xù)較長，那么對身心都會帶來多方面的危害和影響。

　　首先，孩子啃指甲，不單單會讓指甲變丑，也會因為長時間咀嚼，導致牙齒發(fā)育變形，口腔結構發(fā)生變化，從而直接影響孩子的面部骨骼的整體輪廓。

　　說直白點，就是會出現牙齒不齊、牙齦腫大等情況，從而影響“顏值”。

　　其次，咱們最常見的就是，很多孩子把指甲咬的“傷痕累累”，時間久了，不但容易感染、產生倒刺，而且很容易損傷皮膚，出現炎癥等情況。

　　除此之外，大家都知道我們的手，每天會接觸到很多細菌，尤其是孩子，喜歡東摸西碰，如果再有啃指甲的習慣的話，很容易“病從口入”，引發(fā)一系列的問題。

　　當然，對于很多孩子而言，一旦形成了啃指甲的習慣，會讓他們產生很多的矛盾心理。

　　比如從理智上來說，他們是想避免自己啃指甲的情況的，但是這種可以緩解自身壓力和焦慮的行為，卻總是讓人情不自禁。

　　所以久而久之，孩子就會形成內心精神世界的矛盾沖突，讓孩子陷入到新一輪的焦慮之中。

　　03.如何幫孩子戒掉啃指甲？

　　可以說，啃指甲的這種身體信號，是孩子向我們傳達自身痛苦的一種方式，所以一定要引起我們的重視。

　　那么我們該如何做，才能幫助孩子戒掉啃指甲呢？接下來我就分享2位媽媽比較獨特的方法，大家可以試試看。

　?、僭诤⒆咏洺？幸У氖种干希N一個好看圖案的創(chuàng)可貼

　　網上有一位媽媽，為了幫助5歲女兒戒掉啃指甲的習慣，她就帶著孩子去了一趟藥店，為孩子選購創(chuàng)可貼。

　　因為孩子特別喜歡米老鼠，于是就買了有米老鼠圖案的創(chuàng)可貼。

　　回到家后，這位媽媽幫孩子把創(chuàng)可貼貼到了經?？幸У氖种干希瑥哪且院?，好長一段時間內，除了洗澡之外，孩子都不愿意把創(chuàng)可貼取下來。

　　而且，有時孩子如果下意識的想要舉起手指啃咬時，就會看到自己可愛的米老鼠創(chuàng)可貼，就會提醒自己“壞習慣”又犯了，就會告訴自己不能啃手指，否則會“傷害”到自己喜歡的米老鼠的。

　　其實，對于小孩子來說，只要是自己心儀的東西，他們就會傾盡全力去愛護，所以現在市面上兒童創(chuàng)可貼的款式非常多樣化，大家可以采用這種方式，讓孩子戒掉啃指甲。

　　當然這里有個前提，是要告訴孩子啃指甲的行為是不正確、不衛(wèi)生的，只有這樣，才能讓孩子自身提高警惕。

　?、谡覝?ldquo;痛點”，年輕媽媽的“高級勸說法”

　　除了上述這位媽媽的方法之外，網上還有一位媽媽另辟蹊徑，但是也成功的解決了孩子啃指甲的問題。

　　她是怎么做的呢？

　　其實很簡單，就是找準痛點，一擊必勝。

　　這位媽媽的兒子在幼兒園時期，出現了啃指甲的習慣。

　　有次她發(fā)現了以后，她就告訴兒子說，這是一個不好的習慣，以后不能啃指甲了。

　　但是孩子問他說，為什么呀？

　　結果這位媽媽說，你要是再啃指甲的話，以后指甲都是丑丑的、臟臟的，一點也不整齊，到那個時候，你們班的小美（孩子喜歡的小女孩），就不喜歡跟你牽手了。

　　從那以后，在媽媽的“高級勸說”下，孩子就成功的戒掉了這個壞習慣。

　　不得不說，媽媽這一招，真是“出奇制勝”。

　　也不得不說，“愛情”的力量，真的是無窮的。

　　其實，很多時候，比起吼罵和批評，最好的方式應該是找準孩子的痛點，讓孩子從內心深處，認識到啃指甲的問題，從而主動戒掉這個壞習慣。

　　當然，在我們尋求解決方法的同時，作為家長，也要多深入的反思一下自己在生活中，給孩子傳達出來的一些東西，比如情緒、家庭氛圍、爸爸媽媽之間的關系等等。

　　因為孩子生活在“重壓”之下，就會形成啃指甲的習慣，與其去不斷地糾正孩子，還不如先反省自身，或許，這樣做會有用的多。