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　　原標題：學校體育“加碼”，家長應幫助孩子“跟上節(jié)奏”

　　對于體育教育，國家、北京市、各區(qū)、各學校一向十分重視，但是如何取得好的效果？在于素梅看來，體育無論是作為一個“大學科”課程，還是站在“生命教育”的高度發(fā)揮其重要作用，都需要課內(nèi)外、校內(nèi)外聯(lián)合一體化推進。“經(jīng)常被忽略的校外體育鍛煉需要引起高度重視，適當給青少年學生布置家庭體育作業(yè)，是促進校外鍛煉，養(yǎng)成運動習慣，提升運動能力的重要舉措，也是真正為青少年‘減負’的良策。”于素梅強調(diào)。

　　“無論是教育、體育工作者，還是孩子們的第一任老師——家長，需要形成合力，共同為實現(xiàn)偉大夢想而奉獻力量。”于素梅表示，體育課為學生布置家庭體育作業(yè)，需要得到家長的支持和配合，家長的鍛煉習慣與運動能力對孩子有潛移默化的影響。家長轉(zhuǎn)變觀念、參與運動、提升能力，指導孩子們科學、規(guī)范、保質(zhì)保量地完成家庭體育鍛煉尤為重要。家長對體育的態(tài)度、能力與行為，影響著孩子們的健康成長，關(guān)乎教育的發(fā)展質(zhì)量。

　　在體育鍛煉方面，北京的一些家長也做出了有益的嘗試與探索，并取得了一些成績。首都師范大學附屬蘋果園中學分校的駱晶晶既是學校的教學主任，又是一位高二男生的家長。在兒子上初一時，他的學業(yè)成績很優(yōu)秀，但是身體卻瘦弱得像個小竹竿，還特別不愿意上體育課。駱晶晶一方面積極與孩子的體育老師溝通想辦法，一方面與孩子爸爸醞釀并策劃了家庭體育計劃。沒想到堅持了一年，由最初的應付體育中考，變成了全家愛上運動。

　　當時，駱晶晶一家以家庭體育專項工作會的形式進行溝通，確定按年設(shè)定鍛煉目標。比如初一以1000米、引體向上為主，到初一結(jié)束基本達標；初二以1000米、球類為主，到初二結(jié)束基本達標，并確定三大球之一為最終選擇；初三為保持鞏固階段，體育中考達到滿分。

　　在采訪中，多位專家認為，目前提到學生體質(zhì)，過分強調(diào)了學校和體育課的作用，而忽略了家庭體育教育的重要性。事實上，家長的言傳身教會對孩子帶來巨大影響，一個整天不運動的家長，很難讓孩子愛上體育鍛煉。這需要整個社會的體育氛圍進一步提高。因此，家長必須做好言傳身教，帶動孩子愛上體育運動。