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　　原標題：“我該怎么熬過高三呀？好累。”高三生的一天，聽完竟莫名的心酸

　　表姐家的孩子明年就要高考，不久前回家小聚，小姑娘問我：

　　“姨，我該怎么熬過高三呀？好累。”

　　她用了“熬”這個字，一時讓我感到詫異。

　　接著她把困擾一一道出，我拼湊出了高三黨忙碌的一天：

　　早上不到六點，高三樓的教室燈就已點亮；

　　中午下課，百米沖刺到食堂；

　　午休期間，總有一批同學埋頭刷題；

　　下午活動時間不多，偶爾體育老師會“請假”；

　　到了晚上，宿舍熄燈后還有同學開著小臺燈學習。

　　分秒必爭的狀態(tài)，給了她很大壓力：

　　“別人都拼命地學習，我只要打個盹兒，都覺得是拖了后腿。”

　　言語間盡顯迷茫，卻又反映出更多孩子和父母都繞不開的話題：

　　當內(nèi)卷不可避免，我們該做出怎樣的選擇？

　　孩子需要鼓勵，就像植物需要水

　　最近重溫教育紀錄片《了不起的媽媽》，對這樣一期節(jié)目印象深刻。

　　上海，晚飯過后。

　　一位媽媽正在書桌前，陪著剛上一年級的兒子小田刷題。由于訓練題超綱，孩子很快就遇到了難點：

　　一堆草莓不到30個，平均分給4個小朋友剩1個，分給5個小朋友剩1個……

　　對此，小田沒有思路，反而猜起了“謎語”：30？28？26？

　　見兒子這么不著調，一旁的媽媽逐漸失去耐心，最后幾乎是吼著喊出聲：

　　“答案到底是幾個？為什么第一遍做不對？”

　　壓迫感很強，但這也不是一天兩天的事了。

　　小田還在上幼兒園時，各種輔導班就給安排好了；后來搖號沒分到熱門小學，小田的媽媽還和丈夫大吵了一架，埋怨對方?jīng)]買學區(qū)房。

　　站在成年人的角度去看，會認為帶娃并不是一件易事，比如你可能要面臨：輔導作業(yè)時的崩潰、青春期的叛逆、甚至無休止的冷戰(zhàn)……

　　精神內(nèi)耗，席卷兩代人。那么，該如何從這種心理困境中解脫出來呢？

　　關于這一點，彭凱平教授在新東方家庭教育論壇上的演講中，給出了建議：

　　“父母要保持鈍感。先從欣賞表揚開始，欣賞自己，欣賞孩子。”

　　這并非一家之言，哈佛大學心理學系研究發(fā)現(xiàn)：一切偉大的科學發(fā)現(xiàn)，不是在痛苦的處境下產(chǎn)生的，而是在積極放松的狀態(tài)下做出來的。

　　由此可見，高壓環(huán)境未必會激發(fā)孩子的潛能，但營造一個和諧幸福的成長環(huán)境，往往能讓他們更富有創(chuàng)造性。

　　像是大眾熟知的數(shù)學大神韋東奕，很多人都知道他在數(shù)學領域頗有建樹，但少有人知道，在這背后，還有父母的托舉。

　　那時，因為不合群，同齡人會調侃韋東奕是“數(shù)學怪胎”。

　　但韋父并未因此迎合外界，而是尊重孩子的個性，在接受采訪時，他也只是笑著說：

　　“完全是尊重他的興趣，有興趣他就自己愛學，全力支持就對了。”

　　誠然，處在青春躁動的年紀，父母的庇護不再是庇護，反而會成為孩子開始探索價值觀和興趣的阻礙。

　　育兒如養(yǎng)花，秘訣是順其本性，而非消耗孩子的熱情。

　　成功的教育，沒有標準答案

　　這幾年，伴隨著“雞娃”一同出圈的，還有“青少年抑郁”：

　　成績優(yōu)秀，吃穿不愁，也沒遭遇過創(chuàng)傷、打擊，怎么就生病了呢？

　　我們試圖為這種“心理感冒”尋得合理的理由，譬如心理承受能力太差、學習跟不上、人際關系出現(xiàn)了問題……

　　父母一心為孩子著想，可過于操心也容易陷入誤區(qū)：答案越標準，孩子越壓抑。

　　換個視角看問題，心里反而會敞亮許多。

　　彭凱平教授就舉過一個例子，解釋了我們越來越焦慮的成因。

　　他坦言，當下不少人的忙碌程度都差不多。

　　比如，俞敏洪老師每天至少要工作16個小時，而自己在參加論壇時，行李就放在外面，因為還要趕往下一站。

　　競爭越來越大，你不得不加快步伐。

　　但比起和別人比，保持自己的節(jié)奏，才能找到適合的路。

　　這一點，放在家庭教育中，同樣適用。

　　再講一個故事。

　　主持人白巖松小時候玩過一個游戲。

　　就是作為數(shù)學老師的舅舅，有個學期總是給他一個幾何圖形，對方畫完一條輔助線后，就讓他畫第二條。

　　一般來說，幾何題畫一條輔助線，就能得出答案。

　　但實際上，一道題有好幾種解法。

　　正是這種發(fā)散思維，讓他在多年以后也能從不一樣的角度看問題，所以他說：

　　“不要給孩子一個標準答案。”

　　當我們把第一個答案作為“標準”的時候，孩子在還沒找到第二、第三個答案之前，也許就停止了。

　　被動丟掉好奇心和創(chuàng)造力，這是“人云亦云”。

　　真正尊重孩子的成長，是在還有懷著熱情尋找答案時，就讓他們知道：

　　很多問題的答案不止一個，即便錯了，也是個新思路。在此基礎上轉換視角，或許就能找到最優(yōu)解。

　　告訴孩子：“你是一個獨一無二的人”

　　北大副教授林小英在母校和孩子們交流時，有個女孩站起來問她：

　　“找不到自己的目標，但又很希望自己考上很好的大學，應該怎么辦？”

　　聽完后，林小英沒急著回答，反而把重點放到了女孩的話上。她先是問“大家知道她叫什么嗎？”

　　大多同學搖搖頭。

　　接著她又讓女孩自我介紹，并告訴在座的孩子：

　　“你是個獨一無二的人，你是有名字的，你不是蕓蕓眾生當中的一個符號。”

　　對此很有感觸。

　　的確，教育避不開內(nèi)卷，但掌握好度才能事半功倍。尤其是在集體教育中，孩子更需要人格獨立，而非復制他人的人生。

　　誠如一句話所言：

　　“人生是長跑，跑在前面的只是很小的一部分人，大部分人最后都會成為普通人。”

　　讓花成花，讓樹成樹，就已然是教育的成功。

　　那么，具體可以怎么做呢？培養(yǎng)孩子這3個“充分”能力，供家長朋友們參考。

　　1.面對自我的能力

　　很久之前，我問剛上小學的兒子：

　　“你長大后想做什么？”

　　他想都沒想，就回答了我的問題：“想當科學家，科學家當不了，就當警察、醫(yī)生。還不行，我就找其它的工作，賺了錢養(yǎng)你和爸爸。”

　　聽到這，我笑得合不攏嘴，結果這孩子停頓了一下，接著說：“不過，我做不到。因為我拼音不好，記不住。”

　　看著失去信心的兒子，我收起笑容，拍拍他的肩膀說：“這不一定是壞事呀，說明你提升空間很大呢。”

　　這小子才咧著嘴笑了起來。

　　所以，如果孩子尚不能正確認識自我，還請多給他們一些耐心和引導。

　　即便是很小的想法，也別忘了多鼓勵孩子嘗試，別打擊他們的自信心，這樣他們才會慢慢正視自己的對與錯。

　　2.自我驅動的能力

　　平時和幾個寶媽閑聊，了解到有寄厚望于孩子的家長開始喊口號：

　　“只要你肯學，爸媽做什么都行。”

　　可事實是：父母斗志滿滿，孩子三分鐘熱度。

　　對于內(nèi)驅力不強的孩子，比起“盯梢查崗”，逐步放權顯然更有效。

　　譬如，在做作業(yè)這件事上，可以詢問孩子“先做語文，還是數(shù)學”；

　　娛樂時間，把看電視還是玩游戲的問題，拋給他們自己做決定；

　　不給孩子提前預設答案，選擇才會變得更自主，“你自己決定”這句話也才更有分量。

　　3.應對未知的能力

　　生活中不難看見這樣的孩子：

　　一輸就崩潰，一難就退縮；面對不確定的事情，還沒堅持到最后，就像癟下去的氣球泄了氣。

　　細究原因，倒也不是真想半途而廢，只是比起后悔，他們更害怕失敗。

　　因為對未知恐懼，所以才畏畏縮縮。

　　碰上這種情況，父母可以先陪孩子完成一件富有挑戰(zhàn)性的事，等他們做好心理建設后，再逐步放手、放權。

　　如此一來，不論未來面對競爭還是合作，他們也會抱持勇氣直面真實。

　　著名心理學家卡羅爾·德韋克在一項研究成果中指出：

　　“學習能力不是本能的、不變的，而是可以培養(yǎng)、增強的。”

　　為人父母，可以夸別人家的孩子優(yōu)秀，但也別吝嗇對自家孩子的夸獎。

　　當我們面對學習跟不上、調皮貪玩的孩子時，不妨用“解放思維”代替“搶跑計劃”，培養(yǎng)孩子的學習能力和技能，他們也會因此走得更遠。