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　　原標(biāo)題：“我該怎么熬過(guò)高三呀？好累。”高三生的一天，聽(tīng)完竟莫名的心酸

　　表姐家的孩子明年就要高考，不久前回家小聚，小姑娘問(wèn)我：

　　“姨，我該怎么熬過(guò)高三呀？好累。”

　　她用了“熬”這個(gè)字，一時(shí)讓我感到詫異。

　　接著她把困擾一一道出，我拼湊出了高三黨忙碌的一天：

　　早上不到六點(diǎn)，高三樓的教室燈就已點(diǎn)亮；

　　中午下課，百米沖刺到食堂；

　　午休期間，總有一批同學(xué)埋頭刷題；

　　下午活動(dòng)時(shí)間不多，偶爾體育老師會(huì)“請(qǐng)假”；

　　到了晚上，宿舍熄燈后還有同學(xué)開(kāi)著小臺(tái)燈學(xué)習(xí)。

　　分秒必爭(zhēng)的狀態(tài)，給了她很大壓力：

　　“別人都拼命地學(xué)習(xí)，我只要打個(gè)盹兒，都覺(jué)得是拖了后腿。”

　　言語(yǔ)間盡顯迷茫，卻又反映出更多孩子和父母都繞不開(kāi)的話題：

　　當(dāng)內(nèi)卷不可避免，我們?cè)撟龀鲈鯓拥倪x擇？

　　孩子需要鼓勵(lì)，就像植物需要水

　　最近重溫教育紀(jì)錄片《了不起的媽媽》，對(duì)這樣一期節(jié)目印象深刻。

　　上海，晚飯過(guò)后。

　　一位媽媽正在書(shū)桌前，陪著剛上一年級(jí)的兒子小田刷題。由于訓(xùn)練題超綱，孩子很快就遇到了難點(diǎn)：

　　一堆草莓不到30個(gè)，平均分給4個(gè)小朋友剩1個(gè)，分給5個(gè)小朋友剩1個(gè)……

　　對(duì)此，小田沒(méi)有思路，反而猜起了“謎語(yǔ)”：30？28？26？

　　見(jiàn)兒子這么不著調(diào)，一旁的媽媽逐漸失去耐心，最后幾乎是吼著喊出聲：

　　“答案到底是幾個(gè)？為什么第一遍做不對(duì)？”

　　壓迫感很強(qiáng)，但這也不是一天兩天的事了。

　　小田還在上幼兒園時(shí)，各種輔導(dǎo)班就給安排好了；后來(lái)?yè)u號(hào)沒(méi)分到熱門小學(xué)，小田的媽媽還和丈夫大吵了一架，埋怨對(duì)方?jīng)]買學(xué)區(qū)房。

　　站在成年人的角度去看，會(huì)認(rèn)為帶娃并不是一件易事，比如你可能要面臨：輔導(dǎo)作業(yè)時(shí)的崩潰、青春期的叛逆、甚至無(wú)休止的冷戰(zhàn)……

　　精神內(nèi)耗，席卷兩代人。那么，該如何從這種心理困境中解脫出來(lái)呢？

　　關(guān)于這一點(diǎn)，彭凱平教授在新東方家庭教育論壇上的演講中，給出了建議：

　　“父母要保持鈍感。先從欣賞表?yè)P(yáng)開(kāi)始，欣賞自己，欣賞孩子。”

　　這并非一家之言，哈佛大學(xué)心理學(xué)系研究發(fā)現(xiàn)：一切偉大的科學(xué)發(fā)現(xiàn)，不是在痛苦的處境下產(chǎn)生的，而是在積極放松的狀態(tài)下做出來(lái)的。

　　由此可見(jiàn)，高壓環(huán)境未必會(huì)激發(fā)孩子的潛能，但營(yíng)造一個(gè)和諧幸福的成長(zhǎng)環(huán)境，往往能讓他們更富有創(chuàng)造性。

　　像是大眾熟知的數(shù)學(xué)大神韋東奕，很多人都知道他在數(shù)學(xué)領(lǐng)域頗有建樹(shù)，但少有人知道，在這背后，還有父母的托舉。

　　那時(shí)，因?yàn)椴缓先?，同齡人會(huì)調(diào)侃韋東奕是“數(shù)學(xué)怪胎”。

　　但韋父并未因此迎合外界，而是尊重孩子的個(gè)性，在接受采訪時(shí)，他也只是笑著說(shuō)：

　　“完全是尊重他的興趣，有興趣他就自己愛(ài)學(xué)，全力支持就對(duì)了。”

　　誠(chéng)然，處在青春躁動(dòng)的年紀(jì)，父母的庇護(hù)不再是庇護(hù)，反而會(huì)成為孩子開(kāi)始探索價(jià)值觀和興趣的阻礙。

　　育兒如養(yǎng)花，秘訣是順其本性，而非消耗孩子的熱情。

　　成功的教育，沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)答案

　　這幾年，伴隨著“雞娃”一同出圈的，還有“青少年抑郁”：

　　成績(jī)優(yōu)秀，吃穿不愁，也沒(méi)遭遇過(guò)創(chuàng)傷、打擊，怎么就生病了呢？

　　我們?cè)噲D為這種“心理感冒”尋得合理的理由，譬如心理承受能力太差、學(xué)習(xí)跟不上、人際關(guān)系出現(xiàn)了問(wèn)題……

　　父母一心為孩子著想，可過(guò)于操心也容易陷入誤區(qū)：答案越標(biāo)準(zhǔn)，孩子越壓抑。

　　換個(gè)視角看問(wèn)題，心里反而會(huì)敞亮許多。

　　彭凱平教授就舉過(guò)一個(gè)例子，解釋了我們?cè)絹?lái)越焦慮的成因。

　　他坦言，當(dāng)下不少人的忙碌程度都差不多。

　　比如，俞敏洪老師每天至少要工作16個(gè)小時(shí)，而自己在參加論壇時(shí)，行李就放在外面，因?yàn)檫€要趕往下一站。

　　競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越大，你不得不加快步伐。

　　但比起和別人比，保持自己的節(jié)奏，才能找到適合的路。

　　這一點(diǎn)，放在家庭教育中，同樣適用。

　　再講一個(gè)故事。

　　主持人白巖松小時(shí)候玩過(guò)一個(gè)游戲。

　　就是作為數(shù)學(xué)老師的舅舅，有個(gè)學(xué)期總是給他一個(gè)幾何圖形，對(duì)方畫(huà)完一條輔助線后，就讓他畫(huà)第二條。

　　一般來(lái)說(shuō)，幾何題畫(huà)一條輔助線，就能得出答案。

　　但實(shí)際上，一道題有好幾種解法。

　　正是這種發(fā)散思維，讓他在多年以后也能從不一樣的角度看問(wèn)題，所以他說(shuō)：

　　“不要給孩子一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)答案。”

　　當(dāng)我們把第一個(gè)答案作為“標(biāo)準(zhǔn)”的時(shí)候，孩子在還沒(méi)找到第二、第三個(gè)答案之前，也許就停止了。

　　被動(dòng)丟掉好奇心和創(chuàng)造力，這是“人云亦云”。

　　真正尊重孩子的成長(zhǎng)，是在還有懷著熱情尋找答案時(shí)，就讓他們知道：

　　很多問(wèn)題的答案不止一個(gè)，即便錯(cuò)了，也是個(gè)新思路。在此基礎(chǔ)上轉(zhuǎn)換視角，或許就能找到最優(yōu)解。

　　告訴孩子：“你是一個(gè) 的人”

　　北大副教授林小英在母校和孩子們交流時(shí)，有個(gè)女孩站起來(lái)問(wèn)她：

　　“找不到自己的目標(biāo)，但又很希望自己考上很好的大學(xué)，應(yīng)該怎么辦？”

　　聽(tīng)完后，林小英沒(méi)急著回答，反而把重點(diǎn)放到了女孩的話上。她先是問(wèn)“大家知道她叫什么嗎？”

　　大多同學(xué)搖搖頭。

　　接著她又讓女孩自我介紹，并告訴在座的孩子：

　　“你是個(gè) 的人，你是有名字的，你不是蕓蕓眾生當(dāng)中的一個(gè)符號(hào)。”

　　對(duì)此很有感觸。

　　的確，教育避不開(kāi)內(nèi)卷，但掌握好度才能事半功倍。尤其是在集體教育中，孩子更需要人格獨(dú)立，而非復(fù)制他人的人生。

　　誠(chéng)如一句話所言：

　　“人生是長(zhǎng)跑，跑在前面的只是很小的一部分人，大部分人最后都會(huì)成為普通人。”

　　讓花成花，讓樹(shù)成樹(shù)，就已然是教育的成功。

　　那么，具體可以怎么做呢？培養(yǎng)孩子這3個(gè)“充分”能力，供家長(zhǎng)朋友們參考。

　　1.面對(duì)自我的能力

　　很久之前，我問(wèn)剛上小學(xué)的兒子：

　　“你長(zhǎng)大后想做什么？”

　　他想都沒(méi)想，就回答了我的問(wèn)題：“想當(dāng)科學(xué)家，科學(xué)家當(dāng)不了，就當(dāng)警察、醫(yī)生。還不行，我就找其它的工作，賺了錢養(yǎng)你和爸爸。”

　　聽(tīng)到這，我笑得合不攏嘴，結(jié)果這孩子停頓了一下，接著說(shuō)：“不過(guò)，我做不到。因?yàn)槲移匆舨缓?，記不住?rdquo;

　　看著失去信心的兒子，我收起笑容，拍拍他的肩膀說(shuō)：“這不一定是壞事呀，說(shuō)明你提升空間很大呢。”

　　這小子才咧著嘴笑了起來(lái)。

　　所以，如果孩子尚不能正確認(rèn)識(shí)自我，還請(qǐng)多給他們一些耐心和引導(dǎo)。

　　即便是很小的想法，也別忘了多鼓勵(lì)孩子嘗試，別打擊他們的自信心，這樣他們才會(huì)慢慢正視自己的對(duì)與錯(cuò)。

　　2.自我驅(qū)動(dòng)的能力

　　平時(shí)和幾個(gè)寶媽閑聊，了解到有寄厚望于孩子的家長(zhǎng)開(kāi)始喊口號(hào)：

　　“只要你肯學(xué)，爸媽做什么都行。”

　　可事實(shí)是：父母斗志滿滿，孩子三分鐘熱度。

　　對(duì)于內(nèi)驅(qū)力不強(qiáng)的孩子，比起“盯梢查崗”，逐步放權(quán)顯然更有效。

　　譬如，在做作業(yè)這件事上，可以詢問(wèn)孩子“先做語(yǔ)文，還是數(shù)學(xué)”；

　　娛樂(lè)時(shí)間，把看電視還是玩游戲的問(wèn)題，拋給他們自己做決定；

　　不給孩子提前預(yù)設(shè)答案，選擇才會(huì)變得更自主，“你自己決定”這句話也才更有分量。

　　3.應(yīng)對(duì)未知的能力

　　生活中不難看見(jiàn)這樣的孩子：

　　一輸就崩潰，一難就退縮；面對(duì)不確定的事情，還沒(méi)堅(jiān)持到最后，就像癟下去的氣球泄了氣。

　　細(xì)究原因，倒也不是真想半途而廢，只是比起后悔，他們更害怕失敗。

　　因?yàn)閷?duì)未知恐懼，所以才畏畏縮縮。

　　碰上這種情況，父母可以先陪孩子完成一件富有挑戰(zhàn)性的事，等他們做好心理建設(shè)后，再逐步放手、放權(quán)。

　　如此一來(lái)，不論未來(lái)面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)還是合作，他們也會(huì)抱持勇氣直面真實(shí)。

　　著名心理學(xué)家卡羅爾·德韋克在一項(xiàng)研究成果中指出：

　　“學(xué)習(xí)能力不是本能的、不變的，而是可以培養(yǎng)、增強(qiáng)的。”

　　為人父母，可以夸別人家的孩子優(yōu)秀，但也別吝嗇對(duì)自家孩子的夸獎(jiǎng)。

　　當(dāng)我們面對(duì)學(xué)習(xí)跟不上、調(diào)皮貪玩的孩子時(shí)，不妨用“解放思維”代替“搶跑計(jì)劃”，培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)能力和技能，他們也會(huì)因此走得更遠(yuǎn)。