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　　原標(biāo)題：為什么大學(xué)生的時間也總是不夠用？

　　國慶假期已經(jīng)結(jié)束。此時此刻，朋友你的“假期綜合征”消失了嗎？大概每到這時，我們都會“請求更多時間”吧。

　　其實在許多的事情上，何嘗不是在“請求更多時間”？等一等，童年；等一等，少年。有關(guān)“晚熟”的人生技藝也才因此備受關(guān)注。

　　我們現(xiàn)在要討論的是大學(xué)生的“時間”。上大學(xué)這件事，無論是離家、交友、上課、寫課程論文，還是發(fā)展興趣愛好、為讀研或就業(yè)做準(zhǔn)備，都需要時間來弄明白。對于畢業(yè)多年的朋友來說，或許至今都記得高中時期經(jīng)常聽說的一句話“上了大學(xué)就自由了”，也或許一樣深刻地記得大一上學(xué)期“渾渾噩噩”，在期末考試面前措手不及，什么準(zhǔn)備也沒有，以至于那幾場期末考試似乎比中學(xué)考試還難。而現(xiàn)在，新生們正在經(jīng)歷這一節(jié)點。

　　《大學(xué)生軼事》（1987）劇照。

　　“他們?yōu)榱藭r間而哀嘆——希望擁有時間，尋找時間，停止時間，以及用犧牲換取時間。”這是一本叫《與青春的漫長告別：重拾晚熟的藝術(shù)》的書描述的大學(xué)生。作者做了大學(xué)生訪談，希望弄清楚大學(xué)生的猶豫和掙扎。看似有許多時間的大學(xué)生（至少是令高中生和上班族羨慕的）為什么還是缺少時間？青春期結(jié)束了，即將進(jìn)入成年期，“晚熟”的技藝是否能如愿展開？

　　下文經(jīng)出版方授權(quán)節(jié)選自《與青春的漫長告別：重拾晚熟的藝術(shù)》一書相關(guān)章節(jié)，摘編有刪減。標(biāo)題為摘編者所加，注釋見原書。

　　原文作者｜[美]南希·E.希爾等

　　《與青春的漫長告別：重拾晚熟的藝術(shù)》，[美]南希·E.希爾、亞歷克西絲·雷丁著，方琪譯，2024年8月。

　　你的第一個學(xué)期，可能接連失敗

　　學(xué)生經(jīng)歷了詩人與存在主義者一直以來都知曉的事實：歲月不居，時節(jié)如流。他們必須弄清楚自己是想隨著時間前進(jìn)，還是想被時間卷走，或是在可能的情況下走出時間的路徑并按下暫停鍵。簡而言之，他們必須找到一種方法來掌控自己的時間，而不是為時間所掌控。

　　時間可能是大學(xué)生活中最昂貴的 品之一，但時間也會以令人驚訝的受限方式被預(yù)先設(shè)定。有這么多事情要做，有這么多要求與需要達(dá)標(biāo)的事項，學(xué)生常常感覺時間不夠用。他們感覺自己迫于壓力作出決定——從選擇朋友到選擇研究生院——而這往往出現(xiàn)在他們做好準(zhǔn)備之前。雖然每個學(xué)生最終都會不可避免地來到十字路口并必須作出這些決定，但重要的是要讓他們既擁有空間也擁有策略來幫助評估自己的選項并好好作出選擇。能夠最出色地應(yīng)對大學(xué)歲月中的挑戰(zhàn)的那些學(xué)生，也是那些能夠為實驗、反思與解決問題明確地劃分時間的人。

　　時間的概念在我們的學(xué)生訪談中以既平凡又令人驚訝的方式出現(xiàn)。大學(xué)數(shù)年通常來說是學(xué)生第一次獨立擁有屬于自己的時間的時候。在童年時代，他們的日程表往往是由外界——如學(xué)校、家長以及課外活動——制定與掌控的。許多曾走過大學(xué)升學(xué)之路的學(xué)生也都經(jīng)歷過時間被安排得過于滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)纳?。?dāng)他們忙著從一個任務(wù)奔向另一個任務(wù)的時候，日子過得很快，他們很少能停下來思考自己是否感到滿足，或者是否應(yīng)當(dāng)考慮生活的另一種可能。然而，當(dāng)學(xué)生在等待的空隙虛度光陰，或者只是希望永無止境的第五節(jié)課能夠結(jié)束的時候，時間又會慢慢流淌。

　　《大學(xué)》（College，1927）劇照。

　　大學(xué)期間，學(xué)生往往第一次感覺到自己對于日子怎么過有了掌控。他們在制定課程表上有了一定的自主權(quán)，特別是可以在上學(xué)期間劃分出大段的休息時間，甚至對于那些原本在家鄉(xiāng)被制定好的時間規(guī)劃也擁有了決定權(quán)，比如什么時候入睡，以及什么時候（或者要不要）起床去上早課。

　　從表面來看，學(xué)生似乎有著充足的時間?？粗麄兊娜粘贪才疟?，人們很容易驚嘆于周三中午有四個小時的空余時間這樣 的事情。然而，即使一周日程中擁有這些空白時間段，他們每天中的大部分時間仍然填滿了社交互動，日常生活中新增的雜務(wù)（洗衣服需要花時間！），以及讓他們能夠做一些事情來充電和放空的空閑時間。

　　要弄清楚如何對時間負(fù)責(zé)，如何在不浪費自己所擁有的自由的同時不去過度地參與太多活動，以至于沒有時間照顧好自己，這并不是一件易事。而且，學(xué)生通常并沒有做好準(zhǔn)備應(yīng)對被過度安排的高中時光與充裕的大學(xué)空閑時間之間的強烈對比。平衡關(guān)于學(xué)業(yè)、人際關(guān)系、工作和課外活動各類責(zé)任，并不是一件人們天生就會的事情。

　　《大學(xué)預(yù)備生》（College，2008）劇照。

　　通常來說，第一個學(xué)期總是錯誤連篇，因為學(xué)生承擔(dān)了對于自己日常生活的獨立掌控。他們可能會在最初幾周或者幾個月里浪費一些時間，直到他們意識到若拖到期末考試前才開始做一個學(xué)期的閱讀會是什么后果，或者注意到自己的朋友在他們不曾留意的時候已經(jīng)建立起了其他社交網(wǎng)絡(luò)并參與了其他校園活動。這些出師不利是成長過程中的一部分。

　　與家長的時間觀念之差

　　對于許多家長來說，大學(xué)是其孩子未來的重要晉升之階——是為了家庭向上流動而進(jìn)行的一項投資，其中可能伴隨著犧牲。然而，許多父母不確定自己的孩子是否足夠成熟，擁有作出明智決定的能力，從而在最大程度上利用這段經(jīng)歷并為成功打下基石。

　　當(dāng)學(xué)生過渡到大學(xué)校園生活時，他們描述了自己和家長對于大學(xué)經(jīng)歷的觀點分歧。

　　學(xué)生們抱怨自己的家庭過度強調(diào)大學(xué)學(xué)業(yè)方面的重要性，這可能是為了確保他們的孩子畢業(yè)的目標(biāo)，要在合理的年限中做到這一點，還要獲得成功所需的工具。家長往往會將重點放在充分利用大學(xué)時光上，其衡量標(biāo)準(zhǔn)是有形的成就——學(xué)分、榮譽與服務(wù)時長。然而，學(xué)生們卻認(rèn)識到有些重要的機會永遠(yuǎn)不會在大學(xué)成績單上顯現(xiàn)出來。

　　《三傻大鬧寶萊塢》（3 Idiots，2009）劇照。

　　平衡課程與對課外活動的追求是這一沖突的一個顯著轉(zhuǎn)折點。如果他們想要離開學(xué)校一段時間，去休息，或是參加與自己核心學(xué)術(shù)追求無關(guān)的教育機會，緊張的氣氛可能加劇。關(guān)于學(xué)生如何分配時間的問題，通常會圍繞著學(xué)生的一個共同愿望來討論，那就是對于離開一段時間的渴望。

　　安東尼（作者的受訪者，下同——摘編者注）描述自己的父母無法理解他到底在大學(xué)做什么，并回憶起在“該如何分配時間”這一問題上他們的劍拔弩張。

　　他反思說：“這挺搞笑的，因為從某種程度上來說，我的家人并不知道我在做什么，也并不知道我為什么要做這些。”在描述課外活動比學(xué)業(yè)更為重要時，他解釋說他的父母認(rèn)為學(xué)業(yè)是“大學(xué)的重中之重”。然而，他已經(jīng)意識到學(xué)業(yè)只是大學(xué)經(jīng)歷的一部分，并努力幫助父母理解，他花費的這些時間并沒有被浪費，即便并沒有在他的成績單或簡歷上體現(xiàn)出來。雖然這些活動僅限于校園內(nèi)，但一切都在他的掌控之中。

　　《當(dāng)代女大學(xué)生》（Une étudiante d'aujourd'hui，1966）劇照。

　　然而，當(dāng)他決定想要花時間進(jìn)行進(jìn)一步的探索時，他的父母對于這個決定有著更大的意見。他解釋說：“我曾經(jīng)向我母親提起過這件事，但她反對我請假離校，她就是不能明白這有什么意義。”他總結(jié)說，“因為這樣那樣的原因，我沒有做這件事”，并描述在聽從母親的意愿放棄了自己的想法之后，他在校園里一直感覺到挫敗。

　　馬克斯也曾想請假離校，并遭到了他所說的“來自家里的很多抨擊”。他解釋了母親所表達(dá)出的恐懼，提到她是如何“不愿意接受這個主意”的。他試圖理解她的反對態(tài)度，意識到：“她認(rèn)為一旦品嘗到了自由生活的滋味，我可能就樂不思蜀了，雖然我并不認(rèn)為會發(fā)生這種情況。我不知道。我想我對于獲得學(xué)位是相當(dāng)執(zhí)著的。但是，除非試一試，否則我永遠(yuǎn)都無法知道。”

　　需要更多時間與朋友相處

　　許多學(xué)生被社會教育要努力工作，不能浪費光陰；最終，他們意識到了平衡工作與休閑時間的需要。

　　學(xué)生擔(dān)心在追求學(xué)業(yè)的過程中會犧牲人際關(guān)系。伊萊恩對于學(xué)業(yè)和友誼之間缺乏平衡而感到遺憾。她指出：“我認(rèn)為我在學(xué)習(xí)上花了太多的時間，而沒有足夠的時間去社交，主要是我擔(dān)心不全身心地投入學(xué)習(xí)會發(fā)生的后果，你知道嗎？”雖然她希望自己能夠克服這種焦慮并建立牢固的關(guān)系，但她不確定自己是否能夠成功地平衡這兩個目標(biāo)。

　　《女大學(xué)生宿舍》（1983）劇照。

　　康納也意識到自己需要更多的時間與朋友相處：“我有了一個很重大的領(lǐng)悟，那就是我學(xué)習(xí)是很努力，但我花了太多的時間學(xué)習(xí)，而沒有足夠的時間社交。”到了快大學(xué)畢業(yè)的時候，貝姬做好了準(zhǔn)備改變自己的模式，以獲得更多的平衡：“我也想要開心地度過這個學(xué)期。我總覺得自己或許在學(xué)習(xí)上花了太多時間。”盡管如此，在允許自己獲得這個自由后，她為自己一路上已經(jīng)錯過了的所有社交機會感到遺憾。

　　在訪談中，只有一名學(xué)生曾明確選擇放棄社交時間來追求自己的學(xué)業(yè)目標(biāo)。凱文在來到校園的第一年時解釋了他的理由：“我想，如果我要在這一年中有所收獲，如果我想有一個好的開始，我可以承受放棄一年社交生活的后果，只是全身心地投入學(xué)業(yè)。”

　　然而，他很快意識到自己錯了，并回憶說：“我注意到我宿舍和其他宿舍里的很多男生真的就是整天整天地閑逛，你知道嗎？很多時候他們確實沒有太多事情可做。”雖然大一時的他對此感到困惑，但在隨后的兩年里，他終于意識到了休閑時間的重要性，并在大二和大三的時候在校園里建立了更穩(wěn)固的社交網(wǎng)絡(luò)。

　　作出決定，克服時間的障礙

　　《愛拼北京》（2013）劇照。

　　很多學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)時都認(rèn)為自己知道自己想要學(xué)些什么，并對未來有著清晰的愿景。無論是明確的專業(yè)及課外經(jīng)歷，還是為走上自己的道路做好準(zhǔn)備的專業(yè)預(yù)科，他們對這些通路都有著很好的認(rèn)識。

　　對于這些學(xué)生來說，當(dāng)時間前進(jìn)時，他們也隨之前進(jìn)。然而，通路是可能會改變的。接觸新思想、新人、新的學(xué)術(shù)主題與新的職業(yè)道路，可能促使這些學(xué)生重新考慮他們的目標(biāo)，決定是繼續(xù)留在原本的軌道上，還是尋找更值得努力的方向。為了考慮這些選項，學(xué)生需要時間來反思這些經(jīng)歷，確定其中的含義，并將其應(yīng)用到自己的人生目標(biāo)上。

　　其他學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)的時候并不確定自己對未來有著怎樣的愿景，他們愿意探索多種道路。其中一些學(xué)生發(fā)現(xiàn)了清晰的軌道，而另一些學(xué)生則掙扎著想要確認(rèn)自己的路徑或克服一路上遇到的障礙。他們同樣需要時間來進(jìn)行探索，測試對未來的不同愿景，并嘗試不同的研究生生活。

　　還有一些學(xué)生感受到了作出決定和推遲研究生學(xué)業(yè)的巨大壓力，因為他們想要更多的時間來探索并作出決定。產(chǎn)生想要騰出時間與空間以重整旗鼓的愿望，是他們對于自己被困在一條尚未確定是否正確的軌道上的感覺所做出的反應(yīng)。

　　在進(jìn)入研究生院前，卡爾希望能獲得更多信息與人生經(jīng)驗：“我發(fā)現(xiàn)自己耗費了十七年左右的時間，除了上學(xué)什么也沒做。所以，我很不樂意就這樣去讀研究生。明年我就是不想再讀書了。”他想知道自己是否已經(jīng)進(jìn)行了足夠的探索來進(jìn)行明智的選擇。

　　馬克斯一直計劃攻讀化學(xué)學(xué)位，但他突然開始質(zhì)疑這個計劃，感覺自己沒法下定決心攻讀研究生：“除非我可以離開這里一段時間。不過，我不確定現(xiàn)在是否愿意 再去研究生院讀兩年、三年，或者不知道多少年。我想，我還有兩年零一個月的時間，所以我仍會到處看看，希望在大四結(jié)束時，我會有更具體的想法。而且，如果屆時我有了足夠具體的想法的話，那么研究生院就會是一個正確的選擇。”他覺得自己需要時間來對所選擇的道路進(jìn)行確認(rèn)，并指出：“我只是想要知道自己前進(jìn)的方向，我想休息一段時間，也許找個工作，做點什么我可能感興趣的事情，并且能夠放松下來，閱讀取樂。”

　　《匆匆那年》（2014）劇照。

　　許多學(xué)生盡管渴望在大學(xué)期間確定自己的職業(yè)道路，但卻并沒能遂愿。對于一些人來說，他們是刻意不去作出決斷。比如，德博拉認(rèn)為自己沒有必要在本科時期走上職業(yè)道路。在討論生物與化學(xué)道路的可能性時，她總結(jié)說：“好吧，我想你并不一定要在本科教育階段對自己 太多。當(dāng)然了，光有一個學(xué)士學(xué)位你也做不了什么事情。不過，我只是想要知道自己前進(jìn)的方向，而且我想休息一段時間，能夠做一些工作，做一些我或許會感興趣的事情，能放輕松些，讀書消遣，而不是讀教科書之類的，讓我的心靈肆意馳騁，看看會有什么靈光乍現(xiàn)。”

　　和德博拉類似，伊萊恩決定離開學(xué)術(shù)環(huán)境，她需要休息幾年。她不想踏上從大學(xué)本科直通研究生院的老路，而是決定先工作：“我正在進(jìn)行申請工作。我想成為一名心理健康工作者，所以我一直都在為之努力。我想我會在大約兩三年內(nèi)進(jìn)入研究生院。”一份工作不僅會給她帶來在學(xué)習(xí)中喘息的機會，在她看來，這也是在開始下一階段的培訓(xùn)前決定自己究竟想要從事何種工作的一個方式。她解釋說自己需要弄清楚要走哪條道路：“可能會是臨床，不過我也有可能去從事社會工作或指導(dǎo)咨詢之類的工作。”她希望自己能夠在讀研究生前作出決斷，這樣她就能夠立即投入進(jìn)去并接受直接支持自己目標(biāo)的訓(xùn)練。

　　《美麗心靈》（A Beautiful Mind，2001）劇照。

　　與德博拉與伊萊恩類似，但稍有些無心插柳的是，弗蘭克也權(quán)衡了自己對于未來的選擇，并決定暫時離開校園一段時間。他對于直接前往研究生院感到擔(dān)憂，總結(jié)道：“不難想象，我將會處于某種原地踏步的情況。”這是因為他尚不能決定自己想要做什么。邁克將研究生院視為在自己的領(lǐng)域內(nèi)進(jìn)行專業(yè)研究的地方，而他并沒有完全為此做好準(zhǔn)備。為了平衡這種擔(dān)憂，他找到了一種折中方案：“所以，我真的不知道。我猜我可能會去讀人格心理學(xué)研究生，而不是臨床心理學(xué)，因為這樣我就可能選擇走任何一條路了。”

　　盡管結(jié)果相似，都是選擇攻讀研究生，但對于斯科特、吉迪恩與加里來說，他們參與研究生學(xué)習(xí)的目標(biāo)不盡相同。他們將研究生學(xué)習(xí)視作一種繼續(xù)探索的手段，正如斯科特所解釋的那樣：

　　我想攻讀古典學(xué)研究生。這還是一個不成熟的設(shè)想。但，就算是一種假設(shè)的情況吧：我想去英國讀研究生，要么去牛津，要么去劍橋。我可能想要攻讀一個學(xué)位，這需要三年的時間。我可以預(yù)見這可能會產(chǎn)生兩種結(jié)果。隨后，除非發(fā)生了重大變故，我認(rèn)為我會在之后進(jìn)入法學(xué)院。不過，我想在此之前先讀一讀研究生。并不是為了教書，只是為了體驗研究生院是什么感覺。我想，基本上來說，我可能并沒有做好在這里讀四年后直接進(jìn)入法學(xué)院的準(zhǔn)備。我想要推遲與命運的邂逅。

　　無獨有偶，吉迪恩認(rèn)為繼續(xù)讀研究生可以解決自己猶豫不決的問題。他解釋道：“我不知道畢業(yè)后自己要做什么。用最簡單的方式來表達(dá)就是這樣。明年，我可能會決定攻讀生物學(xué)碩士學(xué)位。生物學(xué)院為我提供了一個這樣做的機會。”

　　有些人沒有選擇通過一般途徑進(jìn)入研究生院或獲得獎學(xué)金項目，而是通過走上法學(xué)院這一“安全”道路來推遲職業(yè)道路的抉擇。法學(xué)院可以滿足多項職業(yè)目標(biāo)的要求，它提供了一定的高薪資保障，也帶來了讓學(xué)生感到成功所需的聲望。

　　然而，當(dāng)其成為所謂的“默認(rèn)”路徑時，它并不能契合個人的目標(biāo)感。加里描述了自己與某位朋友就這個話題產(chǎn)生的對話。他說：“我猜這肯定發(fā)生在他大四的時候，我想他本來是要去法學(xué)院的，但他并不真的知道自己想要做什么。他并沒有詳細(xì)說明，我也沒有和他就這個話題聊得太久。挺有意思的。本來你會覺得這個人進(jìn)入了法學(xué)院，那么他一定會成為一名律師，然而顯然并非如此。商學(xué)院也一樣，畢業(yè)以后可能做任何事情，也可能不行。”

　　迪倫也看到了類似的模式。他說：

　　事情似乎是這樣的，當(dāng)我和人們談起法學(xué)院的時候，他們都覺得，法學(xué)院似乎對很多文科專業(yè)的人來說是一種逃避。我是說，不管你拿到了何種類目的文科學(xué)位，它都似乎是你能夠追求的唯一一條路。我是說，他們申請法學(xué)院的理由是什么？對我而言，抱著這樣的心態(tài)去上法學(xué)院是很難的。我會——如果我要上法學(xué)院，那我先得想要成為一名律師才行，而且這必須是我去那里的主要原因。然而，我所看到的我周圍這么多人，他們?nèi)シ▽W(xué)院的原因似乎就是他們看不到任何其他的可能性。

　　他接著說道：“因此，你就會開始審視自己，自問：‘好吧，我是一直都想成為一名律師嗎？’‘我是一直都想這么做，還是只是因為我在試圖避免作出選擇、走進(jìn)社會，繼續(xù)研究心理學(xué)或者從事其他工作——只是接受某份居于人下的工作或者諸如此類的事情？’”

　　關(guān)上更多時間的大門

　　很多時候，學(xué)生描述的大學(xué)似乎只是“大逃殺”中的又一個組成部分而已——只是在走向職業(yè)人生巔峰的道路上漫長的“待辦事項”清單中某個需要打卡的里程碑。

　　當(dāng)他們意識到自己沒能完全弄清事情時，就會感到一時恐慌。他們本應(yīng)該知道如何創(chuàng)造自己所需的時間，用來為自己想要的人生方向作出重要的選擇。然而，要做到這一點，他們需要幫助。學(xué)生請求更多時間，請求將時間用于不同用途，這都說明延長時間對于年輕人而言至關(guān)重要。

　　這并不是說學(xué)生只是簡單地需要更多的時間，他們渴求的是時間分配的靈活性，渴求的是在弄清如何管理時間壓力時獲得幫助，只有這樣，他們才能充分利用成年早期這段發(fā)展階段。

　　《超現(xiàn)實大學(xué)生活》（The Young Ones，1982）劇照。

　　學(xué)生應(yīng)當(dāng)被鼓勵在大學(xué)早期開闊自己的視野，但他們需要更多的支持與更多的時間，從而系統(tǒng)地、有意義地從最廣泛的各類機會轉(zhuǎn)向逐漸縮小的選項范圍，直到他們有能力作出明智的職業(yè)與人生選擇。學(xué)校的課程安排不應(yīng)該僅限于一系列通識教育課程與學(xué)生獨立選擇的專業(yè)課程，它應(yīng)當(dāng)以更好的方式被規(guī)劃，以更好地指導(dǎo)學(xué)生深思熟慮地進(jìn)入學(xué)習(xí)領(lǐng)域與離開學(xué)習(xí)領(lǐng)域，直到他們做好專業(yè)化的準(zhǔn)備。然而，這還不夠。只有為學(xué)生提供了進(jìn)行深刻反思的時間與機會，他們才能作出關(guān)乎未來的明智選擇，并真正地從晚熟中獲益。