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　　原標(biāo)題：動(dòng)不動(dòng)就原生家庭的鍋，這屆爸媽涌入“父母培訓(xùn)班”渴望速成？

　　最近，“原生家庭”等詞似乎成為一種被濫用的梗。

　　配得感缺失、沒(méi)有鈍感力、討好型人格、回避型依戀、高敏感等，好像什么都可以怪下原生家庭，就像脫口秀演員于祥宇調(diào)侃的：

　　一些心理博主，把所有問(wèn)題都?xì)w結(jié)于原生家庭有問(wèn)題。

　　他鼓勵(lì)大家，不要見(jiàn)縫插針地代入這些詞語(yǔ)找病、放大焦慮、把問(wèn)題推給家庭，畢竟要帶入的話(huà)，如他所說(shuō)你會(huì)發(fā)現(xiàn)：

　　我爸媽不也是東亞小孩嗎。

　　但道理都懂，克服焦慮不易。隨著這些熱詞被年輕人掛在嘴邊，父母被狠狠上壓力了，甚至比年輕人還焦慮。

　　自覺(jué)做父母很失敗，或者想學(xué)習(xí)如何成為好父母，一頭扎進(jìn)各種父母培訓(xùn)、研修、速成班，尋家庭教育的一劑解藥。

　　有家長(zhǎng)參加“華西醫(yī)院心理學(xué)專(zhuān)家”授課的親子溝通訓(xùn)練營(yíng)，據(jù)悉報(bào)名人數(shù)遠(yuǎn)超預(yù)計(jì)人數(shù)，雖然1000多人里完成所有課程的家長(zhǎng)不足20人，但并不妨礙焦慮的家長(zhǎng)踴躍報(bào)名；

　　還有某中學(xué)辦的系列《智慧父母研修班》，課程目標(biāo)：讓父母改變自己，走進(jìn)孩子，內(nèi)容涵蓋多個(gè)方面：一三五「共情營(yíng)」，二四六「說(shuō)話(huà)之道」，周六「青春期30講」。

　　其實(shí)近年來(lái)，很多類(lèi)似的“父母研修班”，被家長(zhǎng)看作“救命稻草”。而一些課程，也正是抓住了家長(zhǎng)想要急于求成、解決孩子問(wèn)題的心態(tài)，質(zhì)量良莠不齊，一次課程幾百至幾千元不等。

　　這類(lèi)班具體都在教什么？真的有用嗎？我們來(lái)展開(kāi)聊聊。

　　1

　　這屆爸媽

　　一頭扎進(jìn)父母培訓(xùn)班

　　報(bào)班學(xué)習(xí)做父母的爸媽?zhuān)滋煨量啻蚬?，下班后趕去班級(jí)，互相約著“不要遲到”，打卡上課。

　　他們有不同的教育難題，焦慮但不知道該怎么辦，需要尋求解答：

　　像有的孩子厭學(xué)，甚至長(zhǎng)期輟學(xué)在家；有的孩子正青春期，親子關(guān)系急轉(zhuǎn)直下，非常緊張。

　　大雄沉迷游戲，無(wú)心學(xué)習(xí)，如今一提學(xué)習(xí)的問(wèn)題，大雄就把自己反鎖在房間里，整日整夜不吃不喝，扎進(jìn)游戲的虛擬世界，逃避現(xiàn)實(shí)中的一切。

　　而小欣，從小就是個(gè)成績(jī)優(yōu)異的乖孩子，可上高中后，逐漸變得沉默、拒絕社交，這樣的低沉情緒也影響到了學(xué)習(xí)。

　　這讓小欣的父母為難了，是不是之前一直讓小欣按照自己的意愿成長(zhǎng)，壓抑了孩子的自我發(fā)展？可現(xiàn)在該如何破解這樣局面呢？

　　上研修班的父母，也不全是因?yàn)楹⒆拥膯?wèn)題，也有出于自身的考慮：

　　有不少單親媽媽和單親爸爸，擔(dān)心家庭的不完整影響孩子的健康成長(zhǎng)，更不希望孩子用“懂事”來(lái)委屈自己，但又不知道該如何做。

　　也有一些父母，希望與孩子的關(guān)系更上一層樓；本著“未雨綢繆”、學(xué)習(xí)交流的心態(tài)，自愿報(bào)名。

　　而這些走進(jìn)“研修班”的家長(zhǎng)，尋找到解決途徑了嗎？

　　2

　　父母研修班教什么？

　　學(xué)了真的有用嗎？

　　一些“研修班”打出口號(hào)：“先從父母自身找問(wèn)題，再用科學(xué)方法解決孩子的問(wèn)題”。

　　課程體系一套一套的，家長(zhǎng)被安排得明明白白。

　　據(jù)悉，有的父母研修班每周會(huì)設(shè)定2-3次課，每節(jié)課包含兩課時(shí)，家長(zhǎng)們不僅要學(xué)習(xí)案例和理論知識(shí)，還要寫(xiě)作業(yè)。

　　有的“父母研修班”還有一套激勵(lì)機(jī)制：

　　設(shè)立8個(gè)班委，8條班規(guī)，每周布置作業(yè)，學(xué)員要去平臺(tái)累計(jì)學(xué)分，每次上課前，積分前10和 作業(yè)都會(huì)表彰。

　　有的研修課，根據(jù)不同家長(zhǎng)的需求，設(shè)置了六大課題：

　　《做好這五點(diǎn)，立刻改善親子關(guān)系》——解決花了大量金錢(qián)、時(shí)間、精力，孩子表現(xiàn)卻不如意的問(wèn)題

　　《夫妻這樣相處，孩子未來(lái) 又幸?！?mdash;—解決孩子沒(méi)心思上學(xué)，怎么處理的問(wèn)題

　　《不吼不叫，如何讓孩子乖乖合作》——解決讓孩子在學(xué)校受歡迎的問(wèn)題

　　《孩子學(xué)習(xí)不主動(dòng)，這節(jié)課幫你解決》——解決父母越輕松，孩子越努力的問(wèn)題

　　《這樣說(shuō)話(huà)，讓孩子動(dòng)力更持久》——解決表?yè)P(yáng)孩子，卻沒(méi)有效果的問(wèn)題

　　有的研修課，老師每節(jié)課還會(huì)要求父母?jìng)兝首x《父母規(guī)》和《相信相信的力量》，鼓勵(lì)家長(zhǎng)學(xué)會(huì)贊美孩子、肯定孩子、給孩子以希望和力量。

　　《父母規(guī)》里是類(lèi)似這樣的話(huà)：“從此刻起：我要多鼓勵(lì)孩子、贊美孩子，而不是批評(píng)、指責(zé)、埋怨孩子。因?yàn)槲抑乐挥泄膭?lì)和贊美才能帶給孩子自信和力量，批評(píng)、指責(zé)、埋怨只是在發(fā)泄我的情緒，傷害孩子的心靈……”

　　《相信相信的力量》則像一首長(zhǎng)詩(shī)：“ 不是從孩子身上看到了希望/我才相信孩子/而是我相信了孩子/ 孩子才能有希望……”

　　老師還會(huì)把家庭教育的大道理，變成實(shí)操性很強(qiáng)的情景模擬，通過(guò)在課堂上重現(xiàn)很多日常生活中的親子問(wèn)題，探索解決矛盾的途徑。

　　而通過(guò)父母研修班，有的家長(zhǎng)確實(shí)有所收獲。

　　有家長(zhǎng)分享到：以前自己總是一言不合就責(zé)罵孩子，上了研修班，老師讓我們閉上眼睛想象一下，別人這么劈頭蓋臉罵自己，自己會(huì)是什么感覺(jué)。

　　以前只想著自己，根本沒(méi)有體會(huì)到孩子的想法。

　　現(xiàn)在意識(shí)到，成年人，如果被人這么罵，可以調(diào)頭走人，孩子不能?。灰晃兜刎?zé)罵只會(huì)讓孩子感覺(jué)到，家長(zhǎng)的愛(ài)是有條件的。

　　有的家長(zhǎng)，覺(jué)得自己的情緒和心態(tài)開(kāi)始發(fā)生改變。

　　以前看到孩子玩手機(jī)會(huì)摔，現(xiàn)在可以和孩子一起做約定；孩子期末考試考砸了，也沒(méi)有大吼大叫罵孩子，而是擁抱和鼓勵(lì)孩子，和孩子一起去找努力方向。

　　有的家長(zhǎng)，原來(lái)事事都想要操心，導(dǎo)致孩子壓力特別大；現(xiàn)在逐漸學(xué)會(huì)放手，慢慢改變與孩子的相處方式，給孩子自我思考與成長(zhǎng)的空間，孩子反而做得更好了。

　　有的家長(zhǎng)，后來(lái)才意識(shí)到自己只想解決問(wèn)題，改變孩子，讓他意識(shí)到不上學(xué)是一種錯(cuò)誤的行為，而從來(lái)沒(méi)有想過(guò)孩子為什么不去上學(xué)。

　　不過(guò)也有家長(zhǎng)，認(rèn)真聽(tīng)完所有課程，最后卻沒(méi)有產(chǎn)生效果。

　　像有的家長(zhǎng)訓(xùn)練營(yíng)里情緒管理的內(nèi)容，學(xué)完后還是和孩子時(shí)常爆發(fā)爭(zhēng)吵和矛盾。

　　有一些家長(zhǎng)覺(jué)得自己學(xué)了很久，還是走不到孩子的內(nèi)心世界。原本焦灼的心，更加失望沮喪了。

　　像小修的爸爸，持續(xù)上了三期研修班課程，“微笑打卡”成了小修爸爸每天下班后的“條件反射”。

　　然而，爸爸的嘗試靠近與改變加劇了小修的逆反心理，他甚至一次次地戳破“研修班”的空泛性、一次次否定爸爸的努力與改變，這些“反饋”讓小修爸爸更加迷茫了。

　　3

　　做父母

　　能靠報(bào)班速成嗎？

　　正規(guī)的父母研修班，對(duì)于希望提升家庭教育質(zhì)量、改善親子關(guān)系、獲得專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)和支持的家長(zhǎng)，確實(shí)有一定作用。

　　但不得不說(shuō)，最終還是取決于父母?jìng)€(gè)人，尤其當(dāng)抱著尋解藥快速見(jiàn)效的心態(tài)，很難有真正的收獲。

　　畢竟做父母這件事沒(méi)人能替代，也是一段需要不斷探索的漫長(zhǎng)修行路，沒(méi)有人能真正教會(huì)家長(zhǎng)們，如何做個(gè)好父母。

　　只能不斷學(xué)習(xí)，陪伴孩子且成長(zhǎng)且修行。

　　像有的家長(zhǎng)努力成為孩子的朋友，在平等的關(guān)系狀態(tài)下，敞開(kāi)心扉與孩子溝通。

　　有網(wǎng)友分享：媽媽會(huì)認(rèn)真回應(yīng)自己每個(gè)莫名其妙的表情包。

　　還有網(wǎng)友分享到：“我爹真的很會(huì)提供情緒價(jià)值，他不會(huì)讓我的話(huà)掉在地上，抱怨的時(shí)候會(huì)和我一起吐槽，猶豫不決的事給我底氣去做”。

　　正如有段話(huà)所說(shuō)：

　　父母存在的意義，不在于給子女富足的物質(zhì)生活，而是當(dāng)子女想到父母時(shí)，內(nèi)心是充滿(mǎn)力量的。

　　做父母，不能靠報(bào)班速成。

　　但一個(gè)自我反思、不斷學(xué)習(xí)如何成為更好父母的爸媽?zhuān)?/p>

　　會(huì)讓孩子再提到原生家庭，不會(huì)說(shuō)原生家庭，而是“家”。