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　　原標(biāo)題：大學(xué)生，一定要跑3000米？

　　日前，位于武漢的中南財經(jīng)政法大學(xué)（以下簡稱“中南財大”）部分學(xué)生在社交平臺持續(xù)發(fā)文呼吁要求校方取消3000米跑考試，登上熱搜。

　　綜合中南財大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)上發(fā)布的相關(guān)信息，校方近期或?qū)⒃诖笠缓痛蠖南聦W(xué)期對學(xué)生進行3000米跑考試，滿分成績?yōu)槟猩?2分鐘20秒，女生15分鐘；及格成績?yōu)槟猩?6分鐘30秒，女生19分鐘30秒，學(xué)生們認(rèn)為相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)“過于苛刻”。

　　隨后，中南財大校體測辦一名工作人員對外表示，學(xué)校開展的3000米長跑測試并非體能測試，而是體育期末考試項目之一，非唯一必選項。若學(xué)生認(rèn)為難以達標(biāo)，也可選擇其他考試項目。而該成績也不會影響學(xué)生畢業(yè)。

　　多位中南財大學(xué)生則對中國新聞周刊表達了不認(rèn)同，稱3000米是必考項目，不影響畢業(yè)但可能影響潛在的保研、出國等。

　　同時，網(wǎng)絡(luò)上因?qū)W生“叫苦”而引發(fā)的“跑不下3000米，就是‘脆皮大學(xué)生’”的相關(guān)討論，也未停止。

　　突然聽說12分鐘跑改為3000米

　　3月19日，中南財大法學(xué)院大二學(xué)生張文對中國新聞周刊表示，自己在大一入學(xué)時就了解到，學(xué)校對于學(xué)生的體育有較高要求。12分鐘跑此前持續(xù)推行過很多年，是每一學(xué)期期末考試的必測內(nèi)容。

　　但是在2024年第一學(xué)期，大一、大二學(xué)生們突然被通知，第二學(xué)期的12分鐘跑將改為3000米跑。

　　張文回憶，最初只是體育老師口頭通知，隨后在學(xué)校內(nèi)部通信群中發(fā)了一個文檔，叫做《體育課程考核標(biāo)準(zhǔn)》（以下簡稱《標(biāo)準(zhǔn)》），其中就包含3000米跑的成績要求。

　　現(xiàn)在回憶看來，張文仍有疑惑，其認(rèn)為，校方進行較大的考試改動，理應(yīng)有一個更嚴(yán)謹(jǐn)、規(guī)范的通知，其中應(yīng)該明確寫清改動的依據(jù)、頒布的日期等，但在《標(biāo)準(zhǔn)》中并沒有這些信息。

　　張文的說法得到了中南財大外語學(xué)院大二學(xué)生李青的證實，她向中國新聞周刊出具的聊天記錄中顯示，相關(guān)教師于2024年11月15日下午，向?qū)W生發(fā)布了《標(biāo)準(zhǔn)》。

　　張文詳細(xì)介紹了中南財大體育考試的成績構(gòu)成：大一下學(xué)期的期末考試，12分鐘跑成績占20%，自選專項（學(xué)生自選網(wǎng)球、足球等）占40%，跳遠(yuǎn)或跳繩、理論考試、樂跑打卡、平時檢測各占10%。

　　而大二上學(xué)期期末考試，12分鐘跑改為教育部要求的“規(guī)定動作”體測，包含800米跑、跳遠(yuǎn)、坐位體前屈、50米跑、仰臥起坐，大二下學(xué)期期末，12分鐘跑首次改為3000米跑于前述《標(biāo)準(zhǔn)》下發(fā)時開始實施。

　　中南財大體育課程考核標(biāo)準(zhǔn) 圖/受訪人提供

　　受訪學(xué)生回憶，《標(biāo)準(zhǔn)》剛剛發(fā)放到學(xué)生手中時，不少同學(xué)曾流露出畏難情緒，但大家普遍認(rèn)為只要堅持鍛煉，理應(yīng)能拿到理想的高分。不少同學(xué)也已經(jīng)開始在學(xué)業(yè)之余，增強長跑鍛煉。“一些如足球、籃球的體育專項課老師，也淡化了一些本身的教學(xué)內(nèi)容，讓我們自己多花點時間練長跑。”

　　張文透露，在考12分鐘跑的時候，自己曾拿過接近90分的高分，但改換3000米后，無論如何努力也很難拿到對應(yīng)的分?jǐn)?shù)。

　　“按照此前12分鐘跑的標(biāo)準(zhǔn)，拿90分成績需要跑到2200米，但若按照現(xiàn)在3000米的標(biāo)準(zhǔn)，如果要拿同樣的90分，需要花15分45秒，就相當(dāng)于要在3分45秒的時間多跑800米。但事實上當(dāng)連續(xù)跑過2200米后，體能已經(jīng)消耗了很多，后續(xù)很難按照相差的3分45秒去跑完800米。”張文說。

　　中南財大12分鐘跑以及3000米跑的成績標(biāo)準(zhǔn) 圖/受訪人提供

　　在中南財大發(fā)布800米單項體測標(biāo)準(zhǔn)中，3分45秒跑完是80分水準(zhǔn)，“兩相對照，3分45秒左右跑完800米是需要有體能儲備，靜止起跑，最后有力氣沖刺的前提下才能實現(xiàn)的目標(biāo)。”

　　李青日常一周有三次健身的習(xí)慣，自認(rèn)為身體素質(zhì)算是不錯，并不是網(wǎng)友口中的“脆皮大學(xué)生”。但是不斷練習(xí)并自測后發(fā)現(xiàn)，以大約18分鐘完成3000米，拿到70分的成績已經(jīng)是自己的極限，不知道用什么方式方法在短時間內(nèi)提升了。

　　在學(xué)生們看來，因為3000米跑的成績替換曾經(jīng)的12分鐘跑，仍占體育課總成績的20%，直接影響體育成績總分，雖然可以通過球類專項成績拉高分?jǐn)?shù)，來保證總成績及格，但是仍然無法達到與此前相同的成績。

　　張文對于體育成績無法達到滿意水平感到了焦慮，“中南財大的學(xué)生為了成績普遍都挺拼的，如果體育課考試最終成績只能得到70分左右，反正我是覺得很難看。體育分?jǐn)?shù)一旦低了，目前還看不出來影響，但是到了后續(xù)保研、出國等，是不是有影響就不好說了”。

　　張文還表示，有同學(xué)于不同時間點在學(xué)校內(nèi)部軟件的“課堂行為問卷”中，反映過3000米跑難度的相關(guān)問題，但是始終沒有收到反饋。“近期，一些同學(xué)聽說了可能會在第七、八教學(xué)周左右進行3000米考試，目前是第四周，時間臨近，很多同學(xué)長期訓(xùn)練拿不到理想分?jǐn)?shù)，內(nèi)部反饋無果的情況下，情緒集中爆發(fā)，選擇在社交媒體上發(fā)問。”

　　中南財大3000米標(biāo)準(zhǔn)到底難不難？

　　中國新聞周刊了解到，國內(nèi)高校設(shè)置中長跑項目，并計入體育課考試成績，中南財大并非孤例。公開信息顯示，如清華大學(xué)、同濟大學(xué)、山東大學(xué)等高校，均自主將長跑項目設(shè)置為體育課考試項目之一。

　　一位中南財大大三學(xué)生告訴中國新聞周刊，中南財大在眾多高校云集的武漢，的確有重視體育的傳統(tǒng)，其中12分鐘跑這樣的自主設(shè)項就是體現(xiàn)。

　　關(guān)注到相關(guān)新聞的一位清華大學(xué)體育部教師告訴中國新聞周刊，按教育部有關(guān)規(guī)定，男子1000米、女子800米體測是每個高校學(xué)生必須測驗的項目。“但每所學(xué)校具體如何設(shè)計體育考試，是可以進行一定個性化、自主化安排的。”

　　該教師介紹稱，清華大學(xué)一直有規(guī)定，男、女生分別需要進行3000米跑和1500米跑考試，同時還規(guī)定“不會游泳的學(xué)生不能畢業(yè)”，均是學(xué)校自主設(shè)置。

　　但該教師明確表示，清華大學(xué)的要求中，只有男生要求跑3000米，女生則是1500米，女生進行3000米跑的考試在高校中也鮮有聽聞。

　　針對中南財大3000米考試的設(shè)置和難度問題。長期從事中長跑執(zhí)教工作的98跑俱樂部教練徐龍對中國新聞周刊表示，“1500米項目，很多學(xué)生哪怕成績不理想，但咬牙起碼都可以堅持跑完，但3000米對于業(yè)余選手和學(xué)生而言，幾乎可以說是100%的有氧運動，這個距離對于很多身體素質(zhì)一般，不經(jīng)常跑步的人來說，很難完整跑下來。”

　　徐龍教練指出，很多缺乏經(jīng)驗和系統(tǒng)訓(xùn)練的業(yè)余跑者，初期嘗試3000米時，多數(shù)會因為體力分配不當(dāng)，前期沖得太快而過度消耗體力，后程的煎熬程度和棄賽概率要比800米、1500米大得多。

　　至于中南財大3000米跑相關(guān)成績標(biāo)準(zhǔn)，徐龍教練認(rèn)為，男、女生的及格門檻都不能算高，甚至可以說比較寬松。“在很多業(yè)余俱樂部，一些年過半百的‘跑步小白’、‘上班族’，經(jīng)過系統(tǒng)科學(xué)地訓(xùn)練若干個月時間，是完全可以達到及格成績，后續(xù)還能逐步提升的。”

　　“學(xué)生群體產(chǎn)生畏難情緒的原因或許在于，很多學(xué)生在中學(xué)期間就沒有養(yǎng)成運動習(xí)慣，且要到了大學(xué)還要背負(fù)很大成績壓力。”徐龍表示，“學(xué)生如果是出于想提升績點，達到90分以及滿分的想法，不經(jīng)過一段時間系統(tǒng)科學(xué)的訓(xùn)練，短期內(nèi)沖高分的難度肯定還是不小的。”

　　逐步達標(biāo)或可行？

　　截至發(fā)稿，中國新聞周刊多次致電中南財大體育部教學(xué)辦公室、體測辦公室以及校宣傳部，均未獲得關(guān)于3000米跑考試的相關(guān)回復(fù)。

　　張文和李青對中國新聞周刊表示，3月20日上午，中南財大校長在旁聽一堂本科生課程時，聽聞了師生對于3000米跑的議論，但校方相關(guān)研判工作如何進展，很難預(yù)測。

　　受訪的部分高校體育老師均對中國新聞周刊表示，中南財大此舉的初衷，應(yīng)是進一步促進學(xué)生重視加強日常鍛煉，設(shè)置相關(guān)考試考核標(biāo)準(zhǔn)也無可厚非，但標(biāo)準(zhǔn)究竟是高是低，由于該事項是自主設(shè)置，需要高校結(jié)合自身實際情況重新審視，進行研判。

　　徐龍認(rèn)為，如果中南財大堅持要延續(xù)3000米跑，可以考慮嘗試推行一個從大一、大二至大四，逐年提升成績標(biāo)準(zhǔn)的辦法，“因為學(xué)生終究不像專業(yè)運動員要去挑戰(zhàn)身體極限沖擊好成績，最終還是有一個較高的‘通過率’、‘良好率’為宜。”

　　與此同時，徐龍還認(rèn)為，大學(xué)生群體普遍還沒有經(jīng)濟來源，不大可能付費、投入精力參加市場上有一定專業(yè)度的系統(tǒng)業(yè)余訓(xùn)練，因此學(xué)校在日常體育課程中應(yīng)加大一些師資方面的投入，給予學(xué)生長跑訓(xùn)練充分、必要的科學(xué)指導(dǎo)，而不是僅僅設(shè)置一個標(biāo)準(zhǔn)，全交給學(xué)生自己練。

　　前述受訪高校體育教師則認(rèn)為，在目前大學(xué)生體質(zhì)堪憂的情況下，高校的確需要有一定的手段和模式來呼吁大家運動，但分?jǐn)?shù)本身不應(yīng)是目的，最終是否讓大學(xué)生們享受體育運動，并從中收獲快樂和健康的體魄，才是高校真正要完成的目標(biāo)。